Sylvie ŠTELLMACH

fitness trenér Liberec

Není důležité v jakém bodě se právě nacházíš, ale kolik energie jsi ochoten do sebe investovat.

Chceš pro sebe jenom to nejlepší? Nabízím komplexní přístup v oblasti fitness tréninků, stravování a mindsetu.

Jedině tak na své cestě ušetříš energii, čas i peníze!

Zkrátka a jednoduše, tvé výsledky jsou i mé výsledky a proto se ti věnuji na 100%.

20221223_132201-scaled.jpg

OSOBNÍ TRÉNINK

Osobní trénink v posilovně nebo u tebe doma

Cvičení s profesionálním vedením pro začátečníky i pokročilé, s ohledem na tvůj cíl a zdravotní stav.

iStock-1169005761-scaled.jpg

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Jídelníček na míru, dle tvého cíle

Spolupráce v oblasti stravovaní, průběžné kontroly výsledků, doporučení vhodné suplementace a spousta dalších rad a triků.

20221231_103923-scaled.jpg

KONZULTACE

Potřebuješ se pouze poradit ohledně stravy, tréninku, stagnace nebo svého dalšího rozvoje?

Tak právě pro tebe je určena konzultace.

o mně

Fitness jsem poprvé navštívila v roce 2014 a od té doby nebyl den, kdy bych na cvičení nemyslela. Pomalu mi začalo docházet, že jsem v životě našla své poslání.
Během pár let jsem se proměnila z obtloustlého teeanagera ve sportovně založenou ženu s parádní kondičkou a pevnou postavou. A změna na fyzické úrovni nebyla jediná. S postupem času přišla i vnitřní vyrovnanost, životní harmonie a bezpodmínečná láska k životu.
Po 8 letech praxe v oblasti fitness jsem absolvovala trenérský kurz a změnila svoji největší životní vášeň – fitness – ve svou práci.
V mých očích to však není čistě jen práce za účelem výdělku, ale spíše poslání. Mým cílem je podělit se s veřejností o všechny benefity, které pohyb a zdravá strava přináší.

Každý z nás dostal skvělé tělo, o které se ale bohužel moc často nestaráme a dáváme ho na poslední místo. A přitom je to právě ono tělo, které nám nonstop slouží a umožňuje zakoušet tento krásný svět. Pouze s naším tělem žijeme od začátku až do konce, a proto stojí za to o něj pečovat a radovat se z té krásy a síly, které je schopné. Každé tělo má neuvěřitelný potenciál. I to tvoje.

Pokud tedy cítíš, že přišel čas na změnu a jsi připraven začít si plnit sny o pevnější postavě, lepší kondici, nebo třeba jen hledáš odreagování se od práce a starostí, u mě jsi na správné adrese.

Bez nadsázky – svou lepší budoucnost můžeš začít tvořit už dnes!
P.S. Nejedná se o libozvučný marketing, ale o reálný a funkční koncept

 

Sylvie-4_5-3-scaled.jpg

proč semnou spolupracovat?

  •  naučíš se efektivně posilovat díky mému jedinečnému know how a tím ušetříš nejen svůj čas a peníze, ale hlavně svůj pohybový aparát
  •  jídelníček je tvořen s ohledem na tvé chutě a preference

  •  získáš nový pohled na své tělo

  •  profesionální a přátelský přístup je samozřejmostí

  •  získáš nový mindset, který změní tvůj život

  •  nekonečná dávka podpory, motivace a mnoho dalšího

Zkrátka a jednoduše, tvé výsledky jsou i mé výsledky a proto se ti věnuji na 100%.

Sylvie Štellmach
Telefon
 : +420 608 607 912
E-Mail : info@sylviestellmach.cz
Místo : nám. Soukenné 613/3, 460 01 Liberec

kontaktuj mě

Pro nezávaznou poptávku vyplň formulář, ozvu se zpět.

Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.